photo Balade nautique - Stand Up Paddle

Balade nautique - Stand Up Paddle

Sports nautiques, Balades

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 10/05/2025

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Découvrez le paddle à travers une balade nautique ou une randonnée sur les bords de Rance. Idéal pour débuter le paddle et découvrir une partie de la côte d'Emeraude. Vous apprendrez la technique de rame au fil de la balade nautique en stand up paddle et sillonnerez les baies paisibles de la Rance. D'une durée de 2h, les séances démarrent avec des conseils de rame pour vous aider à organiser votre matériel et à visualiser la technique. Les premières minutes, vous prenez le temps de trouver votre équilibre sur la planche et de tester la technique de rame. Une fois l'adaptation acquise, nous partons explorer la Rance à votre rythme. L'itinéraire est décidé en fonction de l'orientation du vent et du courant pour faciliter la balade. Vous serez guidé en toute sécurité au fil de l'eau, tout en admirant le paysage et profitant d'un bon moment de glisse. Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. De 10h à 12h + après-midi sur demande

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Dominique toute seule

Dominique toute seule

Chorale - Chant

Redon 35600

Le 15/05/2025

Dominique se sent devenir transparente. Dans sa ville, on l’aperçoit de moins en moins. Même sa peau devient translucide ! Va-t-elle disparaître ? Elle monte dans un bus et rejoint la forêt. Au contact des habitants des bois, sa curiosité se réveille, elle retrouve des sensations perdues et reprend doucement corps. Entre narration, jeux d’ombres et chants polyphoniques, une histoire pleine de douceur et de sensibilité.

photo Bébés lecteurs et éveil musical

Bébés lecteurs et éveil musical

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Pleurtuit 35730

Le 15/05/2025

Les médiathécaires et Fabienne Weisse, musicienne de l'école de musique "Les notes d'émeraude", proposent aux enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d’un adulte, 30 minutes de lectures mises en musique et d’éveil musical. 2 créneaux : - 9h30 - 10h30 Réservation obligatoire : sur le site https://mediatheques.cote-emeraude.fr/pleurtuit en cliquant sur « Je m’inscris » ou au 02.23.16.12.20

Ressources supplémentaires